Arrrgh, спасибо, сайт выглядит достаточно убедительно.

Arrrgh wrote:У меня одна из самых простых безпружинных моделей

Arseniy wrote:Безо всякого онанизма на бренды и так далее

Убедили Серьезно онанировать не собирался, но хотелось разобраться, что лучше будет конкретно для меня.

qpMM wrote:сайт выглядит достаточно убедительно.

Еще убедительнее выглядят видео про их фабрику. Интересоваться я стал уже после покупки, охренев от качества. Ведь могем же делать!
Моя модель называется Flex Standart. Цена от 6 000 до 14 000 в зависимости от длины и ширины. Еще есть утолщенная версия. Но, для начала тебе нужно решить с пружинами или без. Без пружин - бесшумный, его можно сильно сжать для транспортировки и хранения. С пружинами - считается, что когда пружины сделаны грамотно, то позвоночник якобы принимает правильную форму и лучше отдыхает. Однако, после старого дивана-раскладушки или тахты, даже беспружинный современный матрас покажется полетом в невесомости.

Я подумал, что если действительно заботиться о позвоночнике, то надо брать независимопружинный, но это для меня оказывается слишком затратный вариант. Так что остановлюсь, думаю, на беспружинном. Удобство транспортировки через какое-то время обязательно понадобится, к тому же.

Пампинг килограммовой гантелькой - прямой путь к отбеливанию ануса. That's not for brutal TDM.

TDM, возьми 2кг, если такой супермэн.

Arrrgh wrote:беспружинный

Через "з" сначала написал, провинциалище дремучее, недочеловег.

DrakarD wrote:TDM, возьми 2кг, если такой супермэн.

that's not brutal too

TDM wrote:Пампинг килограммовой гантелькой - прямой путь к отбеливанию ануса. That's not for brutal TDM.

Изволю гоготать.

TDM wrote:

DrakarD wrote:TDM, возьми 2кг, если такой супермэн.

that's not brutal too

Эго свое в таких случаях следует засовывать куда подальше. В твоем случае, видимо, в волосатую черную жопу.
Четырьмя отжиманиями с непонятной амплитудой ты вообще руку не забьешь. А усугубишь - влегкую.
Если ты, будучи врачем, этого не понимаешь, то не вижу смысла продолжать беседу.

Иди-ка ты восстанавливай нервно-мышечные связи в своем сфинктере, советчик.
Отжимания небольшим числом с нормальной амплитудой, как раз чтобы рука адаптировалась, а не забивалась. Усугублять там нечего по большому счету, вывихнуть руку при отжиманиях - эт если по синьке только.

TDM wrote:нервно-мышечные

Нейро.

а не забивалась

Нужно мелкие волокна забивать и приток крови увеличивать именно изолирующей дрочкой с гантелей/в тренажОре/эспандером.

TDM wrote:вывихнуть руку при отжиманиях - эт если по синьке только.

Речь не о вывихах. Отжимания плечи толком и не задействуют. Ты страдаешь хуйней.
Нельзя жимы делать в период травмы и восстановления плеча.

Отжимания ОТ СТЕНЫ - это поздняя реабилитация (6+ недель после операций на плече). А ты, блять, даже не с колен отжимаешься.
Похуй - дело твое, мистер Брутал.

DrakarD wrote:Нейро.

это и есть нервно, латынь, сэр
ога, бандаж и иммобилизация в течение месяца, нахуй идите, у меня раннее восстановление, рука к концу второй недели 95% объема движений выдавала, сейчас 99%, число отжиманий буду повышать по самочувствию

TDM, греческий. Но по-русски это называется "нейромышечные".

Вперед - качай грудь дальше.

Ору с этой темы.

Нехорошо смеяться над людьми с ограничениями.

Хорошо, над тобой мы смеяться не будем.

DrakarD wrote:TDM, греческий. Но по-русски это называется "нейромышечные".

Вперед - качай грудь дальше.

Верно, греческий, но в русском "нервно-мышечный" вполне правомочный термин, наряду с нейромышечный. Качать буду позже, пока лфк.

Хочу купить настенный турник, но вот задумался: его крепежные болты длиннее стен в квартире. К соседям что ли засверливаться? Тук-тук-тук!

В дверной проём покупай, там сотня кг край, но, думаю, тебе не страшно.

Arrrgh wrote: его крепежные болты длиннее стен в квартире

70+ мм - норм. Или у тебя дом из картона?

В дверной проем лучше не надо - если двери стандартные. Лучше НАД дверным проемом вешать - с относом от стены.
Или даже потолочный, если потолки невысокие и картонные стены не позволяют.

Arrrgh

Arrrgh wrote:Хочу купить настенный турник, но вот задумался: его крепежные болты длиннее стен в квартире. К соседям что ли засверливаться? Тук-тук-тук!

Вряд ли длиннее, но грех не проверить.
Я сверлил насквозь и закреплял с другой стороны. Не к соседям, правда, а внутри квартиры. Доволен результатом на 146%.

MaxStajner wrote:В дверной проём покупай, там сотня кг край, но, думаю, тебе не страшно.

Как сказать...

DrakarD wrote:70+ мм - норм.

Маловато будет, я карниз для штор вешал на 80-100 мм крепеж, иначе вываливается под тяжестью штор, а тут турник с болтающимся на нем не мелким Кощеем. Да и говорю же, в комплектах с турниками, что у нас продаются, крепеж где-то под 150 мм идет. Не просто так же такой длины кладут, ведь обычно, ко всяким люстрам, зеркалам и карнизам из жадности кладут меньшей длины и прочности, чем требуется.

DrakarD wrote:Или даже потолочный

Для самоубийц.

Trismegist wrote:Я сверлил насквозь и закреплял с другой стороны. Не к соседям, правда, а внутри квартиры. Доволен результатом на 146%.

Видимо это единственный разумный вариант. Но, эстетика...

Arrrgh

Arrrgh wrote:Видимо это единственный разумный вариант. Но, эстетика...

А что не так с эстетикой?
Первым делом я выкинул стандартные анкеры и купил нужной длины болты, чтобы торчали из стены с другой стороны примерно на сантиметр. Главное, чтобы было достаточно гайку накрутить. Очень даже неприметно и при желании можно начисто закамуфлировать.
Опыт использования стандартных анкеров был негативным аж два раза в разных квартирах, рано или поздно не выдерживали. А ведь я вешу меньше, чем Макс, и на турнике не дергаюсь сарделькой. Но тут частный случай, кому-то и стандартного крепления вполне хватает. Вес, стены, сами турники разные.
Делать потолочный я тоже постремался, а в дверной проем - это только школьникам.

Trismegist wrote:а в дверной проем - это только школьникам.

эээ, блэт!.

Arrrgh wrote:Маловато будет, я карниз для штор вешал на 80-100 мм крепеж

А ты на анкерные болты.

Погуглил...
Чаще 80-100 мм. Но и 70 есть.

Уж кости Кощея должно выдержать.

DrakarD wrote:А ты на анкерные болты.

No.

Arrrgh
За сколько купил турник?

chelovegg wrote:Arrrgh
За сколько купил турник?

Еще не купил. Сначала нужно придумать куда и как его крепить.

Arrrgh
Просто я свой заказывал на авито. Нашел объявление, по которому мужик сам варил их. Нужный размер, цвет, дополнительные хваты, неопреновые ручки или без них. И вышло всего в 1000 рублей. Крепил на 4 анкера. Когда вешал в кабинете, то две дырки ушли в цемент между кирпичами, но и то, вес в сто кило выдерживалось легко. Конечно, потом начало болтаться, вылезать и пришлось перевешивать. В этот раз уже в кирпичи попал. Теперь сидит мертво, хоть прыгай на нем, как гимнаст.

DrakarD wrote:Да я-то уже.
Ну, дело твое, но мне видится, что это верх мудизма, т.к. времени прошло чуть, а от 4х отжиманий толку тоже нет.

Как дела с нейромышечными связями в ректальном жоме?
Текущий уровень отжиманий - 12.